本日のスタｯフ

本日の岡山はまた雨が降ってますが、気温は余り下がってないような感じす。余り寒くないです。
私は先日健康診断をかねて、色々検査をしましたが、その結果は、血液検査で、コレステロール系が、見事に全部数値をオーバーしていました
先日から食事制限して食事していますが、何を食べたら、いいのか、わからない状態です、とりあえず野菜を多めに食べるように努力しております。
さあ、今日も頑張って参りますので宜しくお願いします。
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